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athletik
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ernährungs
beratung
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«Ohne Schweiss, kein Preis»

Gerne unterstützen wir  Privatpersonen auf ihrem sportlichen Weg. Gemeinsam erstellen wir einen für dich individuell abgestimmten Trainingsplan. Wenn bereits ein Fitnessabo vorhanden ist klären wir gerne ab, ob wir dich in deinem Center persönlich betreuen dürfen. Es besteht für dich auch die Möglichkeit mit vergünstigten Konditionen Mitglied in unserem Partnerfitnessstudio in Basel zu werden. (Olympia Fitness Basel)

 

- Frische Luft tut gut – Gerne begleiten wir dich nach Wunsch auch draussen, um dich näher an deine Ziele zu bringen. Dabei können wir mit einigen Hilfsmittel gezielt auf deine Wünsche eingehen.

Angebot & Preise

120
CHF
Einzelstunde
(60 Minuten)
1000
CHF
10er
Abo

«Der Weg ist das Ziel»

Wir möchten dich oder auch dein Team auf diesem Weg unterstützen und bieten mit unserem Training eine optimale Basis der Kondition und Koordination, damit Technik und Taktik der sportlichen Leistung optimal ausgeschöpft werden können. Durch das fördern und fordern der sportmotorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) möchten wir die Athleten auf dem Weg zu ihrem Ziel begleiten. Nur mit regelmässigem Training kann sich der Körper entwickeln, deshalb legen wir Wert auf saisonale Begleitungen. Da diese sportliche Kapazität mit einer gesunden, ausgewogenen und individuell abgestimmten Ernährung optimiert werden kann, empfehlen wir unsere Trainings mit einer Körperanalyse und Ernährungscoachings zu ergänzen.

Angebot & Preise

120
CHF
Einzelstunde
(60 Minuten)
Nach
Absprache
Wöchentliches Athletiktraining*
*
Nach Wunsch mit Krafttrainingsplänen, Ernährungscoaching und Körperanalysen

«Du bist, was du isst»

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Grundbaustein für Zufriedenheit und Wohlbefinden. Egal ob du ein paar Kilo verlieren möchtest, deinen Muskelaufbau optimal unterstützen möchtest oder einfach einen bewussten und gesunden Umgang mit Nahrungsmitteln anstrebst. Wir begleiten dich gerne auf diesem Weg. Mit unserer Körperanalyse gelingt es uns die individuellen Bedürfnisse deines Körpers zu berücksichtigen und somit gemeinsam mit deinen eigenen Bedürfnissen einen optimalen Ernährungsplan aufzustellen. Gerne vertiefen wir unser Coaching mit einem individuellen DNA-Test, welcher dir zeigt, welche Makronährstoffe dein Körper in grosser Zahl in Fettzellen umwandelt. Wir möchten dich oder auch dein Team auf diesem Weg unterstützen und bieten mit unserem Training eine optimale Basis der Kondition und Koordination, damit Technik und Taktik der sportlichen Leistung optimal ausgeschöpft werden können. Durch das fördern und fordern der sportmotorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) möchten wir die Athleten auf dem Weg zu ihrem Ziel begleiten. Nur mit regelmässigem Training kann sich der Körper entwickeln, deshalb legen wir Wert auf saisonale Begleitungen. Da diese sportliche Kapazität mit einer gesunden, ausgewogenen und individuell abgestimmten Ernährung optimiert werden kann, empfehlen wir unsere Trainings mit einer Körperanalyse und Ernährungscoachings zu ergänzen.

Angebot & Preise

Körpermessung
35 CHF
DNA-Analyse
Beinhaltet 4 Sitzungen von Vorbesprechung bisKontrolltermin mit Körpermessungen und einem Labortest
700 CHF
Ernährungsberatung
Beinhaltet 2 Sitzungen, ein individuell abgestimmter Ernährungsplan und Körpermessungen
260 CHF
Artemis Superior
Beinhaltet zwei kurze Sitzungen mit Körpermessungen, unsere 14-Tage Stoffwechselkur und ein Produktepaket
150 CHF
Artemis Deluxe
beinhaltet 3 Sitzungen, unsere 14-Tage-Stoffwechselkur mit Produktepaket, ein individuell abgestimmter Ernährungsplan und Körpermessungen
410 CHF